Учените откриват ключ към поддържане на умствена способност в напреднала възраст

Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте

Хората, които имат изострен като бръснач разум на 80-те и 90-те години - известни като " SuperAgers " - създават два пъти повече млади неврони от когнитивно здрави възрастни и 2,5 пъти повече от хората с заболяването на Алцхаймер, откри ново изследване.

„ Това демонстрира, че стареещият мозък има способността да се регенерира – това е голямо “, сподели съавторът на проучването доктор Тамар Гефен, доцент по психиатрия и поведенчески науки в Института за когнитивна неврология и заболяването на Алцхаймер Месулам в Медицинския факултет на Фейнберг в Северозападния университет в Чикаго.

Докато зрелият неврон е постоянен, младият неврон е най-адаптивният и еластичен вид мозъчна клетка, с нараснала дарба да пораства, да се интегрира и да се „ свърже в мозъка “, сподели Гефен, който оказва помощ в управлението на Northwestern SuperAging Program. Изследователи там са изучавали възрастни мъже и дами с превъзходна памет в продължение на 25 години.

„ SuperAgers демонстрират запазването на незрели неврони с нараснала възбудимост – те са със светли очи и гъста опашка и са подготвени за пукотевица “, сподели тя. „ Това е по-млад мозък. “

В допълнение, изследването откри, че мозъците на SuperAger съдържат по-стабилни поддържащи системи в хипокампуса - частта от мозъка, виновна за паметта - които подхранват младите неврони, сходно на това, че младата фиданка се подхранва, когато е засадена в богата на хранителни субстанции нечистотия.

„ Това проучване демонстрира, че SuperAgers имат неповторима клетъчна среда в своя хипокампус, която поддържа неврогенезата “, сподели Гефен. „ Това е биологично доказателство, че SuperAger имат повече пластмасови мозъци. “

Неврогенезата, която е раждането и оцеляването на нови неврони, усъвършенства гъвкавостта на мозъка - способността на мозъка да се възвръща, с цел да поддържа добра когнитивна функционалност в лицето на пострадване и процеса на стареене.

Всъщност мозъците на SuperAgers съдържат повече новоразвити неврони, в сравнение с по-младите възрастни на 30-те и 40-те години, сподели старши създател Орли Лазаров, професор по неврология и шеф на Програмата за образование по заболяването на Алцхаймер и свързаната с нея деменция в Университета на Илинойс, Чикаго.

„ Профилът на неврогенезата в SuperAgers демонстрира резистентност “, сподели Лазаров в имейл. „ Така че те са в положение да се оправят с опустошението на времето. “

SuperAgers може да имат генетично преимущество, само че проучванията демонстрират, че хората, които практикуват положително здраве на мозъка, също могат да предотвратят когнитивен спад, сподели откривателят на предварителната защита на Алцхаймер доктор Ричард Айзъксън, шеф на проучванията в Института за невродегенеративни болести във Флорида, който не е взел участие в изследването.

„ Нашите изследвания откриха, че измененията в метода на живот, в това число диета, извършения, понижаване на напрежението и усъвършенстване на съня, дружно с ръководството на съдовите рискови фактори с избрани предписани медикаменти, могат също по този начин да усилят мозъчните области, в това число хипокампуса, и да понижат издайническите признаци на заболяването на Алцехимер, като тау заплитания и амилоидни плаки “, сподели Айзъксън.

„ Със сигурност в никакъв случай не са ме учили в здравното учебно заведение, че е допустимо мозъчните кафези да порастват, само че в този момент видяхме безапелационни доказателства за това при серийни сканирания с ядрено-магнитен резонанс при хора, които непрестанно вършат избор, здрав за мозъка “, сподели той.

Какво е „ SuperAger “?

За да бъде „ SuperAger “, човек би трябвало да е на възраст над 80 години и да се подложи на обширни когнитивни проби, които правят оценка границите на способността му да си спомня информация, сподели Емили Рогалски, професор по неврология в Чикагския университет, в по-ранно изявление за CNN. Рогалски, който не е създател на проучването, оказа помощ за създаването на програмата SuperAger в Northwestern.

„ От SuperAgers се изисква изключителна епизодична памет – способността да си напомнят ежедневни събития и минали персонални прекарвания “, сподели тя. „ Важно е да се означи, че когато съпоставяме SuperAgers със междинните възрастни, те имат сходни равнища на IQ, тъй че разликите, които виждаме, не се дължат единствено на интелигентността. “

SuperAgers също споделят сходни черти. Те са склонни да бъдат положителни и да провокират мозъка си всеки ден, като четат или научават нещо ново. Много от тях са физически дейни и не престават да работят до 80-те си години. SuperAgers също са обществени пеперуди, заобиколени от семейство и другари и постоянно могат да бъдат открити като доброволци в своята общественост.

Когато става дума за здравословно държание обаче, SuperAgers са смесени неща.

„ Имаме SuperAgers със сърдечни болести, диабет, които не са физически дейни, които не се хранят по-добре от връстниците си на същата възраст “, сподели Гефен. „ И въпреки всичко това, което открихме в мозъците, дарени от SuperAgers, е най-показателното. “

Анализите на мозъчната тъкан откриха, че цингуларният кортекс, област, която е виновна за вниманието, мотивацията и когнитивната ангажираност, е по-дебел при SuperAgers спрямо хората на 50-те и 60-те години. Хипокампусът на SuperAgers също има три пъти по-малко тау заплитания, един от отличителните белези на заболяването на Алцхаймер.

Друго изследване открива „ красиви, големи, доста здрави “ неврони в енториналния кортекс на SuperAgers, една от първите области на мозъка, наранени от заболяването на Алцхаймер, сподели Гефен.

„ Това беше необикновено изобретение, тъй като техните енторинални неврони бяха даже по-големи от тези на човеци, които са доста по-млади, някои даже на 30 години “, сподели тя. „ Това ни сподели, че има съставен елемент на структурна целокупност – като архитектурата, костите, скелетът на самия неврон е по-здрав. “

Новото изследване хвърля светлина върху това по какъв начин това може да се случи, добави Гефен.